Qui n’a jamais rêvé d’avoir un jacuzzi à la maison ? Posséder son propre spa 72 est un excellent moyen de se détendre avec ses amis et sa famille. Grâce aux progrès technologiques récents, les spas sont faciles à entretenir et peuvent être bénéfiques pour votre santé et votre bien-être en général. Voici quelques avantages du spa pour votre santé :

Un traitement contre le stress

L’eau chaude du spa 72 améliore votre circulation sanguine, ce qui conduit à la production d’endorphines (l’hormone de bien-être du corps) et l’effet de massage des jets d’hydrothérapie soulage la tension musculaire dans six zones du corps : cou, épaule, milieu du dos, bas du dos, cuisses et pieds. En plus de vous faire sentir temporairement détendu, les études montrent que la combinaison de l’eau chaude, des jets de massage et la sensation d’apesanteur peut réduire considérablement le stress mental et physique et diminuer l’anxiété.

Une amélioration de votre sommeil

Lorsque votre corps est confortablement chaud, vous avez tendance à vous endormir plus rapidement et vous reposer toute la nuit avec moins de perturbations. Il est démontré que la qualité du sommeil paradoxal a une multitude d’effets positifs sur à peu près tout – de l’humeur à la vigilance mentale et même à la façon dont l’organisme métabolise les aliments. Pour améliorer vos chances d’obtenir une bonne nuit de sommeil, essayez de passer un peu de temps dans un spa 72 avant de dormir.

Une réduction de la douleur arthritique et chronique

Passer du temps dans un spa 72 peut fournir un soulagement bénéfique pour les personnes souffrant de maladies squelettiques, telles que : l’arthrite, le canal carpien, les tendinites et d’autres types de douleurs corporelles.

En raison de la flottabilité des bulles (créées par les jets du spa), vous allez sentir votre propre poids disparaître, votre circulation sanguine augmente avec la chaleur, l’étanchéité de vos muscles se détend et l’inflammation de vos articulations sensibles est réduite.

Une réduction de la glycémie

Bien que d’autres études soient toujours recommandées, la recherche initiale indique que passer du temps dans un spa 72 peut effectivement réduire le taux de sucre dans le sang des personnes souffrant de diabète de type 2. Les températures chaudes dans le spa simulent certains des effets de l’exercice physique – qui s’est avéré être une forme efficace de traitement pour les personnes atteintes de diabète de type 2.

Une baisse de la tension artérielle

En plus d’abaisser les niveaux de votre glycémie, se détendre dans un spa 72 peut également abaisser votre tension artérielle. Lorsque vous entrez dans un spa chaud, votre cœur travaille plus fort et plus rapidement afin que votre corps puisse disperser l’excès de chaleur. Dans le processus, votre flux sanguin accru produit de l’oxygène supplémentaire et vos cellules deviennent revitalisées. Bien qu’il puisse y avoir une hausse initiale de la pression artérielle, votre chaleur accrue entraînera la dilatation des cellules, la diminution de la résistance contre l’abaissement de votre tension artérielle globale.